• Производительность Увеличения: Пять Сильных Действий

    Как Вы можете лучше всего использовать свою энергию увеличивать производительность каждый день? Вот пять действий, которые могут увеличить производительность и оставить энергию сэкономить. Они также помогут Вам достигнуть большего количества баланса между Вашей работой и личной жизнью.

    Ключ к увеличенной производительности должен сосредоточиться на руководящих действиях и энергии, а не время. Я собираюсь именовать время как энергию, потому что использование времени всегда вовлекает расходы энергии. Вложение Вашей энергии мудро предоставит Вам дополнительную энергию взамен.

    1. Управляйте действиями и приоритетами.

    Тайм-менеджмент - управление действия. Думайте о времени как о физической и умственной энергии, которую Вы расходуете через действия. Чувство "никакого времени" может явиться результатом слишком многих приоритетов или неясных приоритетов. Заброшенный уход за собой может также оставить тот, чувствующий себя неспособным закончить необходимые задачи. Начните свой день, зная точно, что Вы намереваетесь сделать. Выделение дня на бумаге каждое утро является большой техникой управления действия.

    Что Вы должны сделать прежде, чем Вы сможете использовать свою энергию времени более эффективно?

    2. Держите навыки обостренными.

    Хранение Ваших обостренных навыков приведет к большей производительности. Клиент жаловался, что у него не было времени, чтобы закончить его колледж, читая назначения. Я скоро узнал, что этот студент потребовались 10 минут, чтобы прочитать кое-что, что его 15-летняя старая сестра могла прочитать через 3 минуты! Его проблемой не было время; это была потребность улучшить навыки чтения.

    "У меня нет времени," общая фраза, которую мы все использовали, не давая его, очень думал. Но что это действительно означает? Время извиняет сигнал (1) другие приоритеты, (2) потребность в управлении действием, (3) потребность в организации, (4) потребность в физической или умственной энергии, или (5) потребность обострить навык.

    Навыки Sharp позволяют завершение большего количества действий с меньшим усилием. Обостряйте фундаментальные навыки часто. Возьмите курсы, которые усовершенствуют Вас с последней информацией в Вашей карьере. Обычный навык, обостряющийся во всех аспектах жизни, является мудрым выбором управления энергии. Личные навыки и навыки карьеры будут часто накладываться, затрагивая производительность в обеих этих областях.

    Какие навыки Вы могли обострить, который создаст больше энергии времени и производительности?

    3. Центр целеустремленно.

    Чувства дефицита времени неожиданно возникают, когда мысли или действия не принадлежат цели под рукой. Действия, которые являются от цели, не поддерживают ценности или цели. Идет напряжение; вниз идет производительность. Целеустремленный центр позволяет смысл безотлагательности, не создавая отрицательное напряжение.

    Создайте ежедневные напоминания, чтобы проверить Ваш центр и приоритеты действия. Много услуг напоминания доступны бесплатно. Установите устойчивые границы, чтобы предотвратить потребляющие энергию отвлечения. Будьте утвердительными, чтобы поддержать те границы.

    Какие отвлечения Вы могли удалить, который поможет уделить целеустремленное внимание?

    4. Гибкое пребывание и просит помощь.

    Безотлагательность не негибкость. Гибкие планы учитывают прерывания, намечают изменения, и непредвиденные события, которыми Вы не можете управлять.

    Гибкость также позволяет Вам принимать помощь от других. Пытаясь сделать все один может создать неустойчивость энергии и в Вашей личной жизни и в карьере. Закон на Ваших силах и просит компетентную помощь с теми вещами, с которыми Вы не можете обращаться один.

    Какие мысли или отношения Вы можете изменить на становившийся более гибкий, уравновешенный, и производительный?

    5. Закон решительно.

    Закон решительно на обязательствах Вы делаете к своим целям. Все части редко находятся в месте, начиная кое-что новое. Всегда будет больше, чтобы учиться. Сверханализ и ждущий в течение прекрасного момента может затруднить успешный запуск. Страхи или перед успехом или перед отказом могут сдержать Вас.

    Признайте, что страхи и взгляд мимо них видят награды Ваших действий. Движение через страх властью веры в Вашу цель. Постройте импульс и продолжайте учиться, как Вы продвигаетесь.

    Чего Вы могли достигнуть, если бы Вы сделали обязательство начать сегодня?

    Осуществление, чтобы Увеличить Производительность

    Начните при письме каждого наконечника производительности на листке бумаги. Под каждым, запишите способы, которыми Вы использовали это или подобную идею в прошлом. Каковы были результаты, и что Вы сделаете по-другому на сей раз?

    Помните эти вопросы также: "Что обнаруживается, когда я управляю своими действиями соответственно? Где я трачу впустую большинство энергии времени, и почему? Какова выплата, когда я трачу впустую энергию и чувствую нехватку времени? Что отняло у меня производительную энергию в прошлом?"

    Производительность Увеличения

    Затем, Вы будете думать о пяти способах, которыми Вы можете стать более производительными. Напишите свой лучший ответ на вопрос в конце каждого наконечника производительности. Тогда запишите способ, которым Вы могли применить каждое из этих пяти действий к Вашей текущей ситуации.

    Помните эти вопросы также: "Когда я становлюсь столь же производительным, как я хотел бы быть, какова будет моя награда? Как я мог увеличить свой уровень ухода за собой, чтобы увеличить мою производительность? Какие вещи нуждаются в меньшем внимании и большем внимании в моей жизни в это время?"

    Эти пять действий в этой статье потребуют продолжающегося усилия. Путем Вы отвечаете на эти вопросы, изменится в течение долгого времени. Однако, Вы найдете результаты стоящими. Начните принимать меры теперь, и Вы увеличите производительность с энергией дополнительного времени сэкономить.